Dacă mersul pe jos aduce beneficii estetice, munca în picioare îmbunătățește postura și sporește eficiența. 🙂

Cercetările recente din domeniul medical confirmă acest lucru: specialiștii de la Colegiul Cardiologilor din SUA au descoperit că statul pe scaun timp de 6 ore pe zi poate fi mai nociv pentru sănătate decât fumatul, favorizând apariția bolilor cardiovasculare, diabetului sau cancerului.

Mulți dintre noi tind să dea vina pe jobul de birou pentru sedentarism, petrecând opt sau chiar mai multe ore pe zi la birou. Dar este aceasta o scuză validă? Echipa Autonom a găsit o soluție: am înlocuit scaunele cu mese reglabile care se montează pe birou, permițându-ne să lucrăm la computere în picioare. Desigur, folosim încălțăminte confortabilă. Rezultatele? Suntem mult mai concentrați și productivitatea noastră a crescut semnificativ.